De nuevo con los amigos de BTT Picanya esta vez hacia Las Cinco Subidas de Picassent para luego bajar por la primera parte de la senda de la marcha Transaledua y luego bajar a la carretera y tomar la senda de subida por el Barranco de la Montanya. Tras un buen almuerzo hemos vuelto rodeando la sierra hasta el final de la cuesta de la Polvora y atravesando Picassent hemos retornado a Picanya. 60 Km cumpliditos.
sábado, 25 de julio de 2009
sábado, 18 de julio de 2009
18/07/09 - El Clot de les Tortugues con BTT Picanya
Hoy he acompañado a los amigos de BTT Picanya. por una ruta entretenida y tranquila. Nos han salido 50 km divertidos, en una compañía muy grata. Aquí os dejo el track.
12/07/2009 - Farrajoning
Bonita ruta veraniega con los amigos de Manises, modificación de la ruta queya hiciéramos con la gente de Buñol. La parte positiva, la compañia. La negativa, que las marañas te arrancan la piel a tiras... Mas información en el blog de Bad Benan
miércoles, 8 de julio de 2009
Marmotte 2009 - IBP 347 (ahi es ná)
En otras ocasiones había sufrido encima de la bici, pero lo de la Marmotte ha superado mis expectativas. Quizás no todo fue la marcha en sí, sino todo un cúmulo de causas que provocaron la consecuencia de un desfallecimiento que me hizo pensar en abandonar. Sólo el pundonor me hizo llegar a la meta de Alpe d’Huez.
Lo cierto es que en los últimos meses me costaba cada vez mas entrenar: falta de motivación, calor, estrés laboral... y como consecuencia mi forma no ha sido la adecuada. Marchamos el jueves 2 de Julio para nuestro hotel en Alpe d’Huez, en el corazón de los Alpes franceses. Cinco colgados íbamos en la marcha: Canario, Garp, Banesto, el Gallego y un servidor. Cuando salimos una ola de calor atravesaba Europa, lo cual me dio que pensar, puesto que con el calor sufro muchísmo, pero siempre me quedaba la esperanza de que en los Alpes la temperatura fuera más fresca. Lo cierto es que por las noches sí lo era, pero por el día el calor era agobiante.
Y así fue, salimos el 4 de Julio a realizar la marcha. Por delante nos esperaban 175 Km con las ascensiones del Glandón (24 km al 5% con un descansillo enmedio), el Telegraphe (11,8 Km al 7,3%), al Galibier (18 Km al 7%) y finalmente el Alpe d’Huez (14 Km al 8,5%). Tan sólo pensar en ello da miedo, pero luego resulta que es mucho peor.
Decidimos tomárnoslo con calma, unos más y otros menos. Banesto y Canario se fueron por delante, Garp y el Gallego por detrás y yo en medio. Garp pronto se retiró tras un proceso gastrointestinal. El resto a sufrir.
El Col de Glandon al principio es duro. Pasan muchos km dentro de la vegetación, y ya el calor y la humedad era agobiante. Cuando salimos de los árboles la temperatura marcaba ya 19º (9h), con lo que nos esperaba una buena. Arriba del Glandon un parón de más de 10 minutos, por la gente que iba a beber agua en el avituallamiento. Luego caída, otro parón de unos minutos. La bajada larguísima de unos 30 km, se hizo muy rápida.
En el llano el viento soplaba de cara, y el ritmo fue duro, casi siempre a cargo de los valencianos, que éramos muchos entre la amalgama de europeos de todas partes (belgas, holandeses, españoles, franceses, ingleses, daneses, alemanes…). Dos compis de Xirivella me llevaron a un grupo numeroso, que luego se partió para unirse de nuevo a pie de Telegraphe.
El Telegraphe se subió a buen ritmo, pero ya empecé a darme cuenta que sudaba muchísimo, con lo que al no llevar sales para reponer el desfallecimiento era cuestión de tiempo. Así fue, tras bajar el Telegraphe y comenzar el principio del Alpe d’Huez me di cuenta que las cosas no iban bien. Me dio “el tio del Mazo” y sólo a base de no pensar en ello y mucho, mucho, muchísimo esfuerzo pegando chepazos logré coronar el Galibier tras un par de paradas, una de ellas con Garp, que ya retirado me avitualló de sales para poder continuar.
La bajada hasta Lautaret fue horrible, pues entre el viento de lado y el no tener nada de fuerzas, el peligro en las curvas era realmente grande. Estuve a punto de tirar la toalla, pero decidí bajar poco a poco y ver lo que pasaba.
Tras comer, beber y parar en el avituallamiento de Bourg d’Oisans, me recuperé ligeramente para afrontar el durísimo Alpe d’Huez. Las curvas y los kilómetros pasaban lentos, interminables. Obligatoria parada en la “curva de los holandeses”, donde me bebí casi un litro de agua fría y me provocó un terrible dolor de estómago que casi no me dejaba respirar. Un poema.
Finalmente llegué a la meta de Alpe d’Huez con 9 h 33 minutos. No sé si volveré a esta marcha algún día.
lunes, 13 de abril de 2009
10/04/09 - El Barranco del Mozul
Como si de un nombre escrito en Lengua Negra se tratara, allí estaba el Mozul esperando nuestra llegada. La ruta no deja de tener su miga, pues además del desnivel, ofrece muchos trozos de "elige tu propia aventura" y técnicos de bajada en el barranco. Desde luego no dejará indiferente a nadie.
Nu hubieron incidentes que destacar, a parte de un par de caidas sin importancia. Gran pitanza para acabar en Tuejar, con buen vino y mejor compañía.
domingo, 22 de marzo de 2009
22/03/09 - Geldo - Cueva Santa
La ruta de hoy tenía ganas de hacerla por conocer la zona. La zona comprendida entre Cueva Santa y Jérica era para mí totalmente desconocida. Ha estado interesante, tanto en lo deportivo como en lo lúdico-festivo. La subida inicial a la cueva santa es más que respetable, y en algunos tramos muy dura. Pero una vez arriba llega la diversión: dos tramos de trialera, una tachuela y bajada rápida de pista hasta Jérica para el bocata. Luego vuelta por la vía verde y el Salto de la Novia en Navajas, que tras las lluvias de este invierno estaba impresionante.
Para más información os dejo el link del blog de un compañero de batallas que la hizo previamente. http://robertogargallo-robertobtt.blogspot.com/2009/02/proxima-ruta-domingo-15.html
Para más información os dejo el link del blog de un compañero de batallas que la hizo previamente. http://robertogargallo-robertobtt.blogspot.com/2009/02/proxima-ruta-domingo-15.html
domingo, 1 de marzo de 2009
01/03/09 - XIII Marcha BTT Montes de Requena 2009 - IBP 79,16
Hoy se ha disputado la XIII Marcha de BTT Montes de Requena, para mi la primera marcha de BTT a la que acudía nunca. Sinceramente soy de los que se toma el BTT como algo para disfrutar y saborear sin prisas, por lo que las marchas en las que se va como si fuera una carrera no es algo que me apeteciera demasiado.
Sin embargo hoy me he decidido, primero para preparar la dura temporada que me he marcado, segundo para conocer de primera mano el ambiente en una marcha de BTT, y tercero para ver el recorrido que ofrecía la organización. En los tres casos se han cumplido las previsiones: buenas sensaciones, buen ambiente y excelente recorrido.
La ruta ha discurrido dando una pequeña vuelta por la zona norte de Requena para calentar, y luego subir a la Herrada por una largísima senda que hemos subido en estricta fila india, donde nadie podia ir ni más rápido, ni más despacio, sino a la velocidad que marcaba la fila. Desde allí hemos llegado al ecuador del recorrido, avituallamiento y descenso por una trialera. Esta es la única que me ha puesto en dificultad, pues lo húmedo del terreno ha hecho que se me fuera en un par de ocasiones la rueda de delante. Desde ahí caminos, sendas y trialeras con contínuos sube y baja realmente interesantes.
Al final he acabado en el 170 (de los 1000 y pico inscritos), pero lo mejor es que lo he hecho regulando mucho y con muy buenas sensaciones, yendo de menos a más. El recorrido perfecto, y la organización chapó. Para repetir.
Sin embargo hoy me he decidido, primero para preparar la dura temporada que me he marcado, segundo para conocer de primera mano el ambiente en una marcha de BTT, y tercero para ver el recorrido que ofrecía la organización. En los tres casos se han cumplido las previsiones: buenas sensaciones, buen ambiente y excelente recorrido.
La ruta ha discurrido dando una pequeña vuelta por la zona norte de Requena para calentar, y luego subir a la Herrada por una largísima senda que hemos subido en estricta fila india, donde nadie podia ir ni más rápido, ni más despacio, sino a la velocidad que marcaba la fila. Desde allí hemos llegado al ecuador del recorrido, avituallamiento y descenso por una trialera. Esta es la única que me ha puesto en dificultad, pues lo húmedo del terreno ha hecho que se me fuera en un par de ocasiones la rueda de delante. Desde ahí caminos, sendas y trialeras con contínuos sube y baja realmente interesantes.
Al final he acabado en el 170 (de los 1000 y pico inscritos), pero lo mejor es que lo he hecho regulando mucho y con muy buenas sensaciones, yendo de menos a más. El recorrido perfecto, y la organización chapó. Para repetir.
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